מקונפליקט וריחוק לקרבה וחיבור
כיצד נייצר בחיינו מערכות יחסים המקדמות ומעודדות קרבה, הבנה ושיתופי פעולה?
כיצד נזהה ונימנע מתקשורת המביאה לריחוק, פגיעה וכאב?
כיצד אפשר להתמיר ביקורת, תלונות והאשמות ולבטא אותן באופן המעודד קרבה והבנה?
האם אפשר ליצור בתוכנו נתיב חדש, מודעות חדשה וכלים חדשים
שיולידו קרבה, אהבה ואמון במערכות היחסים שבחיינו?
קורס יסודות התקשורת המקרבת
זוהי הזמנה!
להיכרות ולמידה עם שפה מעשית,
של מילים ושל הלב,
המשנה באופן עמוק את מידת הקרבה,
החיבור ושיתופי הפעולה
במערכות היחסים שבחיינו,
עם עצמנו ועם הא.נשים שבחיינו.
עדותה של בוגרת הקורס:
"אני מרגישה שמאז הקורס, הקונפליקטים בחיי נפתרים בקלות.
יש בי תקווה חדשה לגבי קונפליקטים שלא הייתה קודם.
שעכשיו יש לי מפתח ביד ואני יכולה ללמוד להשתמש בו יותר ויותר.
זו חוויה שתמיד יש לאן לגשת
ושאין סיטואציה שהיא לא פתירה.
"ההבנה שכולנו מונעים מאותו מקור, עוררה בי יותר חמלה לכולם ולעצמי. "
"יש מעט מאוד דברים שאני מרגישה שבאמת שינו לי את החיים
ואני כן מרגישה שזה אחד מהם.
זה קצת כמו לחזור הביתה, לבית שאף פעם לא היה לי. "
מה זה בכלל תקשורת מקרבת?
התקשורת המקרבת (באנגלית (NVC –Nonviolent Communication) היא שפה,
גם של מילים וגם של הלב,
שיוצרת מערכות יחסים מקדמות קרבה, הבנה ושיתופי פעולה.
מערכות יחסים שבהן לכל אחד מהצדדים ישנו מקום להביע את מה שחי בו באופן כנה,
מלא ושאינו בא על חשבון או פוגע באחר.
התקשורת המקרבת מזכירה שישנו מרחב שהינו מבעד לשיפוטים, מעבר לחילוקי הדעות, להאשמות ולהתנהגויות שאנחנו פחות אוהבים, שלנו ושל אחרים.
מרחב שמגלה שמה שחי בנו הוא לב אנושי עם רגשות פועמים
שמבקש מענה לצרכים אנושיים.
הרובד שמתחת ומעבר לכל ההתנהגויות,
הרובד שניתן לקרוא לו "צרכים אנושיים אוניברסליים".
זו שפה שמכוונת אותנו לפגוש, להיפגש ולהישאר ביחד, עם עצמנו ועם הקרובים לנו,
גם כשנפגענו או פגענו וגם כשאנחנו ממש, אבל ממש לא מסכימים.
התקשורת המקרבת משיבה את התקווה לכך ששיתופי פעולה והדדיות יכולים להתקיים מתוך בחירה וחופש, ללא צורך באשמה ופחד.
בעזרת מודל נגיש ופשוט ללמידה, ובעזרת תרגול לשם הפנמה,
נלמד כיצד להחזיק ביחד קושי באופן שיש מקום גם לצרכים שלי וגם לצרכים של האחר.
נלמד כיצד לייצר דיאלוג מקרב ומחבר שבו יש מקום לכל אחד מהצדדים.
נלמד כיצד מתוך אותו חיבור, מתגלות דרכים חדשות ויצירתיות לשיתופי פעולה.
התקשורת המקרבת הינה מודעות שמזכירה לנו שוב ושוב את הדרך הביתה אל מה שחשוב וחי בליבנו,
ומתוך החיבור עם עצמנו, מסייעת לסלול את הדרך אל עבר מפגש עם האחר ויצירת חיבור, קרבה והבנה.
מה נלמד בקורס היסודות?
בקורס של 8 מפגשים נלמד כיצד לייצר מרחב אמפתי בקשרים הקרובים בחיינו.
מרחב שבו מתקיימת הקשבה עמוקה לאחר, שבו אנו מצליחים לראות מה חשוב לו ומה חשוב לנו,
גם כאשר איננו מסכימים.
נלמד ונעזר במודל של מרשאל רוזנברג, יוצר הגישה של תקשורת לא אלימה
(באנגלית, NVC – Nonviolent Communication)
בעזרת המודל נלמד כיצד להבין באופן מלא מה חי בנו ומה אנו מבקשים,
כיצד לבטא את עצמנו באופן מלא, ללא הפעלה של אשמה או תלונה אצל האחר,
וכיצד לראות את מה שחי וער אצל האחר שמעורר בו כיווץ או כאב.
נלמד כיצד "לחזור" למצבים שבהם היה נדמה שהרסנו,
שנוצר קרע, מרחק, כיווץ,
רגעים בהם פגענו ביקירנו או שנפגענו מיקירנו ולא נראינו כפי שקיווינו.
נלמד לייצר דיאלוג מקרב, עם עצמנו ועם האנשים שבחיינו, שבו יש מקום לכל הצדדים,
דיאלוג שמשיב את החיבור ומרחיב את הביטחון והאמון בקשרים הקרובים והחשובים בחיינו.
נלמד איך לפגוש את עצמנו ואת מה שחשוב לנו, ובו זמנית לראות את האחר, את מה שחשוב לו ואת הדרך ליצירת שיח שנותן מקום לנו ולאחר.
נלמד ונחווה יחד איך לייצר דיאלוגים מקרבים שמשיבים את האמון במערכות היחסים הקרובות שבחיינו ומעמיקים את תחושת החיבור שאליה ליבנו כה כמה.
ואם ישנו קול בתוככם שמבקש וכמה לשינוי,
שמבקש לצאת לדרך שנותנת כלים ליצירת תקשורת חדשה במערכות היחסים שבחייכם,
אני מזמינה אתכם להצטרף למסע המופלא הזה,
מסע אל עבר תקשורת שמייצרת חיבור והבנה,
מסע של שחרור התנהגויות והרגלים שאינם משמחים או משרתים אותנו עוד במערכות היחסים שאנו מקיימים,
שכן הם מביאים לפירוד, ניתוק וריחוק
מעצמנו ומהאנשים שקרובים לנו.
אני מזמינה אתכם ללמוד דרך שעוזרת לנו לייצר גשר,
גשר בין לבבות,
גשר בין מה שחשוב לנו לבין מה שחשוב לאחר,
גשר בין המילים או ההתנהגות, שלעיתים מכאיבים ולא מקובלים עלינו,
לבין המקום העמוק, היפה והפגיע שממנו הם נובעים.
ללמוד דרך המשלבת
חיבור עצמי,
בו נוכל לפגוש ולהבין את מה שחשוב לנו באמת,
ביטוי עצמי,
המאפשר לבטא את מה שחשוב לנו באופן שיוכל להגיע לאחר,
והקשבה אמפתית,
המאפשרת לנו לפגוש את האחר ואת מה שחי בו.
האם המשפטים הבאים מוכרים לך?
"אני מתבאסת, מתעצבנת ומרגישה חוסר אונים , אני צועקת על הילדים שלי ומאיימת עליהם ואפילו שאני מרגישה נורא ביחס לזה, אני לא מוצאת משהו אחר לעשות ברגעי המשבר. יש לי כזה לב טוב ואוהב ולא ככה אני רוצה לדבר . "
*
"אני מתוסכלת מכך שאיני מצליחה לבטא את עצמי, להביא את מי שאני, לא מצליחה להפטר מאופן הביטוי שכל כך לא מתאים לחיים שלי ולמי שאני ולמקום שלי בחיים. אני תוהה לעצמי, אם זה לא ישתנה עכשיו, אז מתי?"
*
"השהייה בבית בחיק הילדים מלוות בהרבה כעס, תסכול, ייאוש וחוסר סבלות. אנו עסוקים בלכעוס ובניסיון לכבות שריפות של ויכוחים אינסופיים ופשוט לא נותר זמן בחיינו המשפחתיים לכיף.
אני ממש רוצה כבר לרדת מהרכבת הזו."
*
אלה חיים של הישרדות ולא של הנאה ושמחה. זה כל הזמן לחיות בפחד לקראת הוויכוח הבא,
בהתשה גדולה ובחוויה של יציאה לקרב בכל יום מחדש.
לא לזה פיללתי ולא ככה רציתי."
*
" הדבר האחרון שאני רוצה זה לפגוע בבת זוגתי ,
ומצד שני אני מנסה להיות קשוב ונאמן לעצמי ולשמור על מה שחשוב לי,
דבר שמלווה בהרבה תסכול, מתח כאב וחיכוכים
של חוסר הבנה, שמובילים לריחוק ולפרידה מאנשים שחשובים לי בחיי. "
דמיינו את עצמכם אומרים משפטים מסוג אלה:
*
"קיבלתי את עצמי בחזרה, קבלתי מרחב שבו לי ולצרכים שלי יש מקום.
האנשים סביבי הפכו לאנשים עם צרכים טובים, מובנים ופשוטים
ולא עוד ל "מעצבנים" שרוצים ממני דברים ."
*
"נולדה מתוכי הסתכלות אחרת על תקשורת בין אנשים וקיבלתי באיזה שהוא אופן את עצמי בחזרה.
אני יותר ויותר בודקת מה חי בתוכי ומה מפעיל אותי או אחרים.
החיים נראים ככה יותר מובנים והיחסים יותר קרובים."
*
"ההבנה שכולנו פועלים מאותו מקום, עוררה בי הרבה חמלה לכולם ובעיקר לעצמי. "
*
"אני יותר ויותר לומדת לבטא את עצמי באופן שאחרים מצליחים להבין ולהתחבר למה שקורה לי.
יש לי היכולת להבין מה קורה בתוכי לפני שאני אומרת את זה לאחרים
ולכן גם יותר קל לי לבטא.
אני יודעת היום שגם אם לא תמיד רוצים להיענות לבקשותיי,
זה לא מרחיק ביננו,
להיפך, זה פותח אותי לראות שיש אדם מולי ויש משהו שחשוב לו
וארצה לעצור לרגע ולבדוק מה."
למי מתאים הקורס?
הקורס מתאים לכל אדם באשר הוא,
שחיים בליבו הרצון והאמון שאפשר, על ידי לימוד ותרגול,
לייצר שינוי עמוק ומהותי במערכות היחסים המשמעותיות שבחייו.
**
למי שמאמינים בכוונה הטובה של ליבם
ובטבע האנושי המבקש חיבור וקרבה.
**
למי מאתנו שיודעים עמוק בליבנו
שהדרך שבה אנו מתקשרים ומנהלים את מערכות היחסים בחיינו כיום, אינה משמחת אותנו ואפילו מכאיבה,
ושקיימת בליבם התקווה והידיעה שכך לא חייב להמשיך להיות.
**
למי שמחפשים כלים ודרכים חדשות להתנהל
בתוך מרחבים של קונפליקט וחיכוך
במערכות היחסים הקרובות בחייהם.
**
למי מאתנו שחווים רגשות אשמה ושפיטה עצמית,
או האשמה ושפיטה של האחרים,
והיו רוצים ללמוד דרך התבוננות חדשה על עצמם ועל אחרים
שתביא לקרבה והבנה.
כל זאת גם כשאנחנו לא אוהבים או מסכימים
עם איך שפעלנו או איך שאחרים פעלו.
**
למי מאתנו שהיו רוצים לצאת מעולם של "או או"
("או שהצרכים שלי יענו או אלה של אחר", "או שאני אוותר או שהם",
"או שאוותר על כל צרכיי ואתחשב באחר, או שהוא יוותר ויתחשב בי"),
אל עבר עולם של "גם וגם",
בו גם הצרכים שלנו חשובים וגם אלה של האחר, באותה מידה.
**
למי שהיו רוצים להעמיק, לתרגל וללמוד
בכדי למצוא את הנתיב החדש ליצירת מערכות יחסים אוהבות וקרובות,
שמתקיימות בהן אכפתיות הדדית, הרמוניה, אמון ושמחה.
מה ההתכוונות שעמה רצוי להגיע לקורס?
התקשורת המקרבת הינה שפה,
וכמו כל שפה חדשה, נדרשים זמן ותרגול כדי לבסס אותה ולהפוך אותה ל"מדוברת".
השפה המקרבת הנה משנת חיים, ויחד עם זאת היא דורשת תרגול, סבלנות
והרבה קבלה וחמלה.
גם כלפי עצמנו וגם כלפי אחרים שבדרך הזו לאורך תהליך הלמידה.
מה תקבלו מהקורס?
בקורס של 8 מפגשים נלמד כיצד לפגוש את עצמנו ואת מה שחשוב לנו,
ובו זמנית לראות את האחר, את מה שחשוב לו,
באופן שלא בא אחד על חשבון השני.
נלמד ליציר שיח חדש שנותן מקום, גם לנו וגם לאחר,
גם כאשר אנחנו לא מסכימים.
נלמד כיצד לייצר מרחב אמפתי (עם עצמנו ועם האחרים).
נלמד את המודל של מרשאל רוזנברג, יוצר הגישה של "תקשורת לא אלימה", NVC- None Violent Communication
ובעזרתו נלמד, להבין מה חי בנו, איך לבטא זאת ואיך להקשיב למה שחי אצל האחר.
נתרגל איך לחזור למצבים שבהם היה נדמה שאי אפשר להתקרב, שלא תהיה הבנה, שלא נצליח להתחבר, רגעים שבהם פגענו ביקירנו, נפגענו ולא נראינו כפי שקיווינו.
נלמד לייצר סביב מצבים טעונים אלו דיאלוג מקרב, משיב חיבור ואמון בקשר שבו יש מקום לשני הצדדים.
מי אני?
יעל קורן
אמא לשלוש בנות ובת זוג לערן.
מלמדת, לומדת ומתרגלת תקשורת מקרבת.
מנחה קורסים וסדנאות בגישת התקשורת המקרבת
(NVC – Nonviolent Communication)
מאמנת מוסמכת, מלווה יחידים וזוגות בגישת התקשורת המקרבת
ובשיטת ה"מצפן" מטעם "מרכז מיתרים".
בוגרת קורסי העמקה והעשרה בגישת התקשורת המקרבת
אצל מורים שונים בארץ ובעולם.
מטפלת ברפואה סינית מסורתית.
חוקרת, לומדת ומרותקת ממערכות יחסים.
התקשורת המקרבת בשבילי היא שפה, גם של מילים, אך בעיקר של הלב,
שפה דרכה ניתן לייצר יותר קרבה, חיבור, חופש ושיתופי פעולה
במערכות היחסים שבחיינו,
עם עצמנו ועם האנשים שבחיינו.
אז אם החלטתם שאתם רוצים:
1. ללמוד לבטא את מה שחי בנו כך שיצליח להישמע ולהגיע אל האחר ויעודד את הרצון הטבעי ליצירת שיתופי פעולה.
***
2. לפגוש גישה מבוססת עם מודל מובנה,
מסודר ומוכח המאפשר ללמוד ולתרגל באופן פשוט ונגיש.
3. ללמוד כלים נגישים ופשוטים להבנה, המאפשרים יצירה
***
של תקשורת חדשה עם העולם.
4. לדעת שגם אם שכחנו, פגענו או נפגענו, יש תמיד לאן לחזור ולתקן.
שיש דרך פותחת לנו את האפשרות תמיד לחזור ולייצר קרבה מחודשת.
***
5. לצאת למסע מופלא של דרך שנולדה מתוך החיים ומחוברת לחיים. שאולי בתחילת הדרך היא עשויה להישמע כמו שפה מכנית ולא "זורמת" אך ככל שמעמיקים במודעות המקרבת, כך היא הופכת לשפת האם שלנו, נקודת המבט שדרכה אנו פוגשים את עצמנו ואת העולם. עולם שבו כבר אין "בסדר" ולא "בסדר", אין צודק וטועה, אין "או אני, או אתה", עולם שבו אנו פחות ופחות שופטים, מבקרים ומאשימים, את עצמנו ואת האחרים. עולם שבו לבבות פועמים רגשות וצרכים.
אני מזמינה אתכם לבוא לקבל ממני:
ב- 8 מפגשים של 3.5 שעות, באווירה אינטימית ונעימה, המאפשרת מרחב לשיתופים אישיים, שאלות אישיות ותרגולים אישיים,
אשר שתומכים בהעמקה בדרך המקרבת.
במהלך המפגשים נעמיק את החיבור שלנו עם המודעות והשפה המקרבת תוך כדי עבודה עם "חומרים חיים" שנביא מתוך החיים האישיים שלנו ושהיינו רוצים לייצר בהם שינוי.
המפגשים יהיו בנויים משילוב של לימוד השפה והמודעות המקרבת על ידי העברת ידע ולימוד המודל, לצד תרגולים משתנים בזוגות, שלשות וכקבוצה העוזרים להפנים ולבסס את השפה.
בין המפגשים השבועיים תינתן המלצה לתרגול מעשי במהלך השבוע, בכדי לעזור למודעות המקרבת לחלחל ולהפוך, כבר במהלך הקורס, לחלק מחיינו ומהקשרים שאנו מקיימים.
בעזרת כל אלה, נוכל ליצור בחיינו מערכות יחסים שבהן יש יותר קרבה, חיבור, הבנה ושיתופי פעולה.
נושאי הקורס
*חסמי תקשורת – מה מרחיק ומה מקרב, לעצמנו ולאחר, ואיך ליצור שם שינוי.
*המודעות המקרבת – צרכים ורגשות, מה באמת אנחנו מבקשים.
*חיבור עצמי והקשבה חדשה לאחר.
*משיפוטים לצרכים – שיפוט עצמי ושיפוט על האחר, למצוא את האוצר שמתחת לשיפוט.
*אמפתיה – לעצמי ולאחר- מה זה ואיך עושים את זה בתקשורת מקרבת.
*הבחנות יסוד – תצפית לעומת פרשנות, רגש לעומת מחשבה, צורך לעומת אסטרטגיה.
*ללמוד לבקש – מהאחר ומעצמי, מה ההבדל בין בקשה ודרישה ואיך עושים את המעבר.
*ביטוי עצמי – איך לתת ביטוי לכל מה שבתוכי, כולל כעס, עלבון ופגיעות, בלי להאשים את האחר.
*הכנה לשיחות טעונות – איך להתכונן לשיחה בה אוכל להגיד, לבקש, לבטא ולשאול בכנות בצורה בה יגדלו הסיכויים שהאחר יוכל לשמוע את מה שיש לי לומר, כפי שהתכוונתי שישמע.
*הדיאלוג המקרב – ביטוי עצמי ואמפתיה לאחר.
*איך להגיד "לא" ואיך לשמוע "לא".
*מה עושים עם צורך שאינו מקבל מענה.
תקשורת מקרבת ~ מקונפליקט וריחוק לקרבה וחיבור
הרבה מאתנו, דווקא בקשרים הקרובים והמשמעותיים בחיינו ,
מוצאים את עצמנו ברגעי קושי, תסכול, עלבון (מופעלות רגשית) אומרים מילים
שמרחיקות ופוגעות באנשים שיקרים לנו.
ואחר כך מרגישים שפגענו, שהרסנו הכל ושאין דרך לתקן.
ברגעים כאלה, אנו הרבה פעמים מפנים את המילים המכאיבות כלפי עצמנו.
"אוכלים את עצמנו" באשמה וחרטה לצד הרבה חוסר אונים.
אחד הדברים שרובנו לא למדנו לעשות ושלרוב גם לא עשו אתנו,
היא האפשרות לחזור לאותם רגעים מכאיבים ו"לתקן",
ללמוד את הדרך שבעזרתה ניתן ליצר דיאלוג מקרב סביב אותן סיטואציות מכאיבות.
לא רק לבקש סליחה, אלא לייצר שייח שמתוכו נצא אפילו יותר קרובים משהיינו לפני.
בשבילי התקשורת המקרבת היא העוגן, הקרקע לחזור אליה בכל פעם כשקרה הכיווץ.
היא כמו מפתח שפותח מחדש את אפשרות לקרבה וחיבור.
ובכל פעם שחוזרים, האמון בקשר גדל, וקרקע של היחסים,
הולך ונעשה יציב, בטוח ואוהב יותר.
למי הקורס לא מתאים ?
למי שחושב שיש "פתרונות קסם" ושאין בו מוכנות לתרגל ולהתבונן פנימה תוך כדי ולאחר הקורס.
בשביל לייצר שינוי, נדרשת תקופת תרגול בכדי לתת למודעות החדשה לחלחל פנימה ולקסם להופיע בזמנו.
למי שמאמין שרק אם הצד השני ישתנה אז נוכל לייצר קרבה וחיבור.
למי שחווה שהגיעו שלא מרצונם האישי, אלא ש"דחפו" או "הכריחו" אותם להגיע.
אני מאמינה שגם אם אדם אחר עודד אתכם להגיע, חשוב למצוא בתוככם את הסיבה שאתם בוחרים לבוא באופן אישי: למה חשוב להגיע.
כשמגיעים ללימוד הזה מתוך בחירה ורצון (כמו כל דבר אחר בחיים) מידת האחריות והמעורבות גדלה וכך גם ההפנמה והשינוי.
שאלות נפוצות ותשובות:
האם שינוי יכול להיווצר אם רק אחד מבני זוג הנמצאים בקשר רציף לומדים תקשורת מקרבת?
כמובן שבעולם אידאלי היינו רוצים שהקרובים לנו ילמדו יחד אתנו את השפה חדשה. כך תוכל להיות לנו שפה משותפת, נוכל להיתמך ולעבור את התהליך יחד.
זה אכן עשוי מאוד לתמך בתהליך ולייצר תחושת שותפות.
עם זאת, לרוב זה אינו המצב.
לשמחתי הגדולה ומניסיוני, מספיק שהורה אחד ילמד את השפה בשביל שתהיה לה השפעה על היחסים בבית.
ככל שמביאים את השפה הזו הביתה ומתחילים לתרגל אותה עם האנשים שבחיינו, היא מתחילה לייצר שינוי, וככל השינוי מתרחב ומעמיק, השפה "המקרבת" נעשית "מדבקת".
מניסיוני, הרבה מאוד אנשים, שסביבם דברו את השפה, הביעו רצון מתוך עצמם להצטרף למסע המופלא לדרך המקרבת.
האם יפסקו כל הריבים והחיכוכים במערכות היחסים בחיינו לאחר הקורס?
כמובן שלא. החיים כמו החיים, הם אף פעם לא "הכל" ולא "תמיד".
אני כן חווה שכשהשפה הופכת לחלק מהחיים, הקונפליקטים והחיכוכים עשויים לפחות משמעותית.
אם כי, בעיניי, זו לא המטרה.
בשבילי חיכוכים וכיווצים הם חלק מהחיים וחלק מהריפוי והצמיחה קורית כשאנו לומדים איך "לעבוד" עם החיכוכים שקורים ולא בניסיון להימנע מהם או להכחידם.
תקשורת מקרבת היא כמו עוגן, כמו בית לחזור אליו.
היא התקווה שגם אחרי שקרה הריב, הכיווץ, אחרי שכבר קרתה הפגיעה, הריחוק, הכעס והעלבון,
היא הבית לחזור אליו ולייצר דיאלוג מקרב שבו נפגשים סביב מה שקרה דרך מודעות חדשה.
היא שפה ומודעות המאפשרת מפגש ברובד העמוק, ברובד של הצרכים האנושיים,
הרובד שבו במקום הקונפליקט אנו נפגשים עם מה שחי בלב של כל אחד מהצדדים,
ויוצאים מהמבוי הסתום של מי "לא בסדר" ומי "צודק."
האם תקשורת מקרבת עשויה להיות עוד טכניקה שמשתמשים בה,
וככזו להישמע ולהחוות כלא טבעית, מלאכותית ואולי אפילו מרחיקה?
זו שאלה שאני נתקלת בה הרבה מאנשים שלומדים את השפה בתחילת הדרך.
בשבילי תקשורת מקרבת היא לא רק שפה טכנית שאנו לומדים איך לדבר.
היא לא רק תבנית דיבור, היא הרבה יותר מזה, היא שפה של הלב.
שפה שהלב לומד לזוז אתה ולקראתה,
היא מודעות חדשה שהולכת ומעמיקה ככל שנמצאים בה יותר.
זה נכון שאם משתמשים בטכניקה בלי ה"לב" שמאחוריה, אז זו טכניקה כמו כל טכניקה,
שעשויה להיות מכאנית ומרחיקה.
אני כן רואה שלפעמים בשלבים הראשונים של הלימוד, חלק מהאנשים בחיינו עשויים להבחין בשינוי ולחוות אותו כטכני.
ולכן, אני ממליצה לתלמידי, לדבר על כך גלויות .
לחלוק את עצם זה שאנו לומדים עכשיו "שפה" חדשה,
ושאנו מאמינים שככל שנעמיק בה, ייוצרו יותר קרבה, הבנה וחיבור בנינו.
לומר ליקרים הסובבים אותנו שאולי בהתחלה זה עשוי להישמע טכני ולא טבעי,
אבל שממש נשמח להתנסות בכך אם זה מתאים.
מעצם השיתוף, אנו בעצם יוצרים "הסכם" לא חתום עם קרובנו, שבו אנו מסכימים לכך שאנחנו נתנסה
והם עשויים לחוות זאת באופן טכני. אבל זה מוסכם.
אני חווה שככל שמעמיקים בדרך של התקשורת המקרבת, השפה שלנו הופכת ליותר "מדוברת", יותר טבעית ופחות נדרש המאמץ, גם שלנו וגם של הסובבים אותנו, כפי שנדרשנו אליו בתחילת הדרך.
תקשורת מקרבת היא שפה, וכמו כל שפה, נדרשים סבלנות ותרגול בכדי שתהפוך לכזו שאנו מדברים אותה ברמה של שפת אם.
אם ארשם לקורס ולא אתחבר, מהי מדיניות הביטול?
לפני פתיחת קורס, אני מזמינה את מי שרוצה למפגש אישי או מפגש סקייפ (לפי העדפתכם)
במפגש זה יינתן מרחב לשיח שכולל שאלות, אם יהיו לכם, ולהתנסות קצרה שתמחיש במידת מה באופן חוויתי את החיבור לחומרים שאותם נפגוש במהלך הקורס.
מפגש זה יהיה בעלות סמלית של 100 ₪ שיקוזזו מהמחיר של דמי ההרשמה למי שיבחרו להירשם.
ההרשמה לקורס מותנית בדמי הרשמה שישולמו מראש לכל המאוחר שבוע לפני פתיחת הקורס, על סך 320 ש"ח ולא יוחזרו במקרה של ביטול.
ביטול אחר המפגש הראשון יזוכה ביתרה של התשלום לקורס (לא כולל דמי ההרשמה).
ביטול לאחר מפגש שני יוחזרו 50% מהמחיר המלא.
לאחר שני מפגשים לא ניתן יהיה לקבל החזר על ביטול .
באילו אמצעי תשלום ניתן לשלם עבור הקורס?
ניתן לשלם את דמי ההרשמה דרך אפליקציית "BIT"
או העברה בנקאית למספר חשבון שיינתן למעוניינים.
את יתרת התשלום לקורס ניתן לשלם בתחילת המפגש הראשון באמצעים הבאים:
צ'קים (עד שלושה תשלומים)
BIT אפליקציית
העברה בנקאית לחשבון בנק (שמספרו יינתן למעוניינים)
האם נתן לקיים את הקורס באזורים אחרים בארץ מלבד פרדס חנה?
בוודאי שכן. במידה ותתגבש קבוצה של בין 8-15 משתתפים/ות שמעוניינים להירשם, אשמח מאוד להגיע להתארח ולהנחות באזורים אחרים בארץ.
מוזמנים לפנות אליי באופן פרטי.
נ. בוגרת הקורס, בת 35 ואמא לשלושה ילדים
"באתי לקורס מהכיוון המקצועי. רציתי שיעזור לי לקבל עוד כלים בעבודה שלי עם אנשים. אבל האמת היא, שאחרי מפגש אחד הבנתי
שזה הרבה מעבר לזה ושזה עוזר לי ביום יום בכל היחסים שלי, עם עצמי, עם בן זוגי, עם הילדים וגם בעבודה.
התקשורת המקרבת עוזרת לי מאוד ביחסים היומיומיים שלי
עם האנשים הקרובים אליי, עם הילדים שלי ועם בן הזוג שלי.
ההתנהלות בבית אחרת לגמרי ממה שהייתה לפני כן.
עכשיו כשאני שומעת את אותם דברים בדיוק שנאמרו לי לפני וכיווצו אותי,
אני שומעת אותם אחרת לגמרי ומתנהלת מולם אחרת לגמרי.
יש לי כלים להתמודד עם מה שאני שומעת וסיטואציות שקורות לי.
אני מתמודדת עם זה בצורה הרבה יותר מיטיבה,
גם עם אנשים סביבי וגם עם עצמי.
זה שינה את חיי בצורה כל כך עדינה, נעימה, נכונה,
מחוברת למציאות ומחוברת ללב . "